萬事開頭難,就哺乳這件事兒來說,開奶是非常重要的第一步,如果這個頭開得不好,那么你的喂奶過程可能會曲曲折折。
“奶?!比沼?2.06.12 沒奶水會遺傳嗎?
因為我的媽媽生了兩個孩子都沒有奶水,我和弟弟都是喝著奶粉長大的,所以理所當然地認為這會遺傳。從懷孕起就開始關心奶粉的品牌,老早備齊了大小奶瓶,可是每次上孕婦課聽到母乳喂養(yǎng)的種種好處,不免勾畫起親自授乳的畫面。
早吸吮有助早開奶 沒有奶的媽媽是很少見的,不要認為上一代沒奶自己也會沒有奶水。剖腹產,特別是沒有任何臨產征兆就實施手術的新手媽咪,更要堅持早吸吮,以便盡早開奶。就算奶水不足,也要讓寶寶先吸母乳再喂配方奶。保持足夠的信心,每個媽媽都有能力喂飽自己的心愛寶寶。
“奶牛”日記02.06.15 初乳還沒有來,怎么辦?
今天已經是產后第三天了,傳說中的初乳還沒有來。同病室的幾位媽媽比我晚生寶寶,都已經開奶了,可是我的番茄還只能吃奶粉。有一位順產的媽媽當天就有奶,讓我羨慕不已。因為手術的關系,我沒什么胃口,實在不想吃鯽魚湯,是不是應該讓老公去買點“乳多寶”之類的催乳藥?
產后不要先急著催奶 各人體質不同,有些媽媽產后幾小時就會有乳汁分泌,而有的要幾天后才開始泌乳。泌乳的早晚不引響產奶量的多少。早接觸、早吸吮能達到早哺乳的目的。利用寶寶自然的吸吮反射,不要擔心寶寶會餓而喂奶粉。寶寶的吸吮讓媽媽的身體得到需要乳汁的指令,自然促進分泌乳汁。最好邊喂奶邊與寶寶輕聲說話、進行目光交流,給寶寶安全感、讓寶寶盡早認得媽媽的聲音。
分娩以后馬上開始大喝催奶湯卻是不可取的。正確做法,有初乳分泌以后盡量讓寶寶吸吮。試喂2天,如果奶不夠吃,才能開始喝催奶湯。湯不要一下子喝得過猛,應該逐漸增加。從半碗到3/4碗到1碗或更多,同時讓寶寶盡可能每次把奶吸盡,才能分泌更多更好的奶水。
“奶牛”日記02.06.21 乳房漲痛何時有盡頭?
一直將生孩子視為一個痛苦的過程,自作聰明地選擇了剖腹產,以為就此躲過一劫。直到產后第四天晚上開奶了才知道,苦的日子還在后頭吶。做夢沒想到自己竟然會淪為一頭奶牛,而且還是一頭非常痛苦的奶牛!漲痛就“陰魂不散”地纏上了我,時時折磨。
奶管保暢有技巧 要讓奶管通暢,就不能讓奶積存下來,產多少就要吸出多少。寶寶是最安全、可靠、強勁、有效的吸奶器。如果寶寶不肯吸吮,吃著吃著就睡著了,媽媽可以輕輕拉耳朵、摸摸頭、柔聲呼喚,弄醒寶寶讓他繼續(xù)吃奶。有些寶寶餓狠了也不肯用力吸吮,可以用量杯喂少量(10-20ml)的奶粉后馬上塞給他媽媽的乳頭。
泌乳初期,奶管還沒有通暢,泌乳與哺喂的節(jié)奏不合拍,很容易就覺得乳房漲痛。媽媽絕對不能一忍了事,忍了一時更痛的時候在后面。有些媽媽怕痛,寶寶不吃也不愿用吸奶器更不讓人用手擠。很快兩邊乳房就硬如石塊,寶寶更叼不住乳頭,形成惡性循環(huán)就容易發(fā)生乳腺炎。發(fā)燒還是小事,嚴重的還要開刀,這個月子肯定是辛苦又痛苦了。所以,奶漲了就馬上要吸,讓寶寶吸、用吸奶器或請月嫂幫忙擠奶。
擠奶是一項講究技巧的工作,應該請專業(yè)人士來幫忙。開奶可能會有一些痛楚,但是媽媽一時的辛苦能為寶寶的終身體質打下一個堅實基礎,又促進自己的體形盡快恢復、建立牢固的親子感情。。
小技巧幫大忙
讓奶管通暢是有一些小竅門的。
如果因為漲奶使乳房產生硬塊,可以到中藥房買一點“路路通”,熬水當茶飲。此藥非常便宜,大約2元就可以解決大問題。
如果打算擠奶,乳房一定要用冷水敷。其實國外的推薦做法是用冰袋敷,可是國內普遍認為產婦不能受涼,冷水都碰不得哪里肯同意用冰袋?老一輩的做法是用熱水敷,但熱水讓奶管膨脹,更讓皮膚變脆,再進行擠奶皮膚容易破裂感染。
如果奶漲很嚴重,可以用發(fā)酵的面團敷乳房。也許有媽媽會驚呼:這個東西是回奶的!是的,敷2-3小時,收斂一下乳汁的分泌量可以減輕漲痛。擠完奶,讓奶管通暢了,寶寶的吃奶就能上正軌。新手媽咪完全可以放心,敷這一會兒不會讓奶就此回掉。
找專業(yè)人士幫忙
有很多原因造成寶寶不能吸空媽媽的乳房造成新手媽咪乳汁淤積,如寶寶吸吮力弱、喂奶姿勢不對、寶寶胃口小、媽媽奶水多等等。一旦乳房很漲了,寶寶就很難叼住乳頭,更難吸到奶。在使用吸奶器也吸不出奶的時候,甚至吸出血水時,應該用手來擠奶。
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